المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة تفريش الاسنان الصحيحه


فرفوره
03-22-2008, 04:33 PM
السلام عليكم...
انا حابه اشاركم بمعلومه جديده توني عرفتها من طبيب الاسنان كان يشتغل بامريكا...
و الصراحه انا جربتها و ارتحت عليها واايد
الخطوات ك الاتي:
1- تنضيف الاسنان بالفرشاه و الماء دون استخدام المعجون حتى تتاكد بانك تخلصت من كل الفضلات.
2- اغسل فمك بالماء حتى تنزل الفضلات من فمك.
3- ضع القليل من المعجون علىالفرشاه و فركه بها كل اسنانك.
4- ابصق المعجون الزائد من فمك و لا تتمضمض بالماء دع المعجون في فمك لي مده نصف ساعه و لا تشرب شي خلال النصف ساعه.
5- بعد التخلص من المعجون الزائد من فمك (الرغوه المتكون) نظف فمك من الخارج
هذي هي الخطوات سهله و بسيطه و انها تحافظ على الاسنان بشكل صحي من حيث الرائحه و التسوس غيرها من مشاكل الاسنان
اتمنى انكم استفدتو مني وان شاء الله اتجربونها و ما تندمون بالعكس راح تدعولي

حمودي ومرومي
03-24-2008, 02:41 AM
انا بصراحه مااحب الفرشه والمعجون بصراحه احب المسواك او شي نتبع


السنه وبعدين في صحه لاسنان وانا الحمد اتمتع بسنون بيضا


ومشرقه وخاليه تماما من التسوس بفضل الله تم بفضل المسواك


وانصحكم بستعمال المسواك شكرا http://a6fal.net/upload/uploads/a6fal.netb2e16364c1.bmp (http://a6fal.net/upload/) على الموضوع

فرفوره
03-24-2008, 11:47 AM
مشاء الله
ومشكورررر
على مرورك الرائع

عزوز الصغير
03-25-2008, 03:11 PM
مشكوره فرفوره

ســكر نبــات
03-26-2008, 02:11 PM
يعطيك العافيه فرفوره
فعلا السواك هو الأفضل استعمالا
لكن أنا ما أستعمله الا نادر
أستعمل الفرشه والمعجون

فرفوره
03-27-2008, 03:03 PM
مشكورررررررين لى مروركم

princess 1
03-27-2008, 05:14 PM
مشكووووووووووووورة فرفورة على الموضوع الرائع

شهود
03-28-2008, 03:34 AM
يسلمووووووو على الموضوع

يعطيك الف عافية

سنفورة بس امورة
04-17-2008, 06:28 PM
طبعا كلنا عرفي انو انظافة من اليمان

@'EJ1 (CDE*J@
04-17-2008, 09:07 PM
مشكوره فرفوره

™ мǾќα ČǿỒl
04-18-2008, 01:53 AM
مشكووووووووووووورة فرفورة على الموضوع الرائع

عطر باريس
04-18-2008, 08:33 AM
http://gallery.7lm.com/data/media/19/70ba3963a8.gif